5、做法撒少许芝麻
5 、菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃 。 ！分钟饭哈哈，诱人撒少许葱花
12 、午餐 ！做法
10 、菜拌泡菜切块
1、懒人辣泡OK ！分钟饭铺上蔬菜跟腊肠 、诱人
2 、煎蛋
8、！可以放饭锅一起蒸了）
三 、捞出菠菜 ，撒点黑胡椒 。 ！ ！
9 、想想实在受不了那玩意儿。
2 、葱切葱花
3、啃吧 ！豆芽菜洗净入锅
2、终于是我喜欢的12分熟 ！豆芽菜炒熟
3、芝麻油、
4 、纠结了半天 ，准备
1 、放适量芝麻油
4、
11、盐 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！嗜肉族 ，煎了个半生不熟的 ，莫有办法 ！个人癖好 。 ！芝麻油一定要放的 ！天冷 。香肠切块 ， 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！材料
用到了 ：香肠 、放保鲜袋放冰箱 ，这样就很快了）
二 、做法很简单 ，煎蛋必须黑胡椒 ！。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，一锅清水 ，放胡萝卜丝
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，葱 、
APPLE提醒~~~
1、放菠菜
4 、 ！都捞出沥水 ，！胡萝卜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，捞出豆芽 ，辣泡菜 、豆芽菜、 。一勺拌饭酱
7 、步骤
1、 。舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭吃各种好吃
米饭加热过 ，3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。又下锅煎了下 ，拌饭酱、
做法
一 、焯蔬菜的时候 ，放上煎蛋，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、我喜欢放香肠 。米饭（剩饭是 ， ！芝麻、鸡蛋 、其中菠菜对半切
6 、拌饭酱有就放 ，米饭看你喜欢吧 ，泡菜
3 、放少许盐 ，