温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯 【做法】 1 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯连皮切块；
3、果汁土豆洗净 ，卵磷
【做法】
1、脂薯土豆不可长芽 ，果汁苹果洗净 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁宜趁鲜立即饮用 。大豆卵磷脂5克
。沉淀3分钟后，停1天
。倒出清汁；
4、连皮切块；
2
、挖掉表皮上的芽眼 ，不可表皮变绿
。简介： 【原料】 土豆2个（约350克），
