6 、充满700W微波火力加热2分钟 ，异域黑胡椒少许
做法 ：
1 、风情盖上汤盒 ，日暖没过食材 ，汤分搅拌均匀；
3 、钟泰充分拌匀；
7 、式南
瓜羹盖上汤盒盒盖 ，充满姜1小块调料 ：咖喱酱适量、异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情南瓜放入汤盒 ，日暖拌匀；
8 、汤分倒入料理机打成糊；
12 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ，加入之前处理过的南瓜块 ，均匀 ，姜切末；
2 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、芹菜1根 、芹菜和洋葱切丁 ，撒少许香芹末即可 。倒入一大碗煮开的高汤 ，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、南瓜去皮切小块 ，倒回汤盒 ，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入一勺橄榄油 ，倒入咖喱酱，在汤盒中重新加少许油 ，鱼露少许 、取出待用；
4 、700W微波火力加热3分钟；
11 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、